Si tu cuerpo se bloquea, la cadera casi siempre está implicada.
Esta página es para ti si:
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Tienes dolor lumbar recurrente
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El dolor va y viene, pero siempre vuelve
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Estiras, entrenas o descansas sin cambios duraderos
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Sientes el cuerpo descoordinado o “duro”
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Fatiga corporal constante
La cadera no es solo una articulación más.
Es el punto donde el cuerpo organiza:
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Movimiento
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Estabilidad
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Transmisión de fuerza
Muchas personas trabajan la espalda durante años cuando el problema real está antes.
No es falta de ganas. Es empezar por el sitio incorrecto.
El cuerpo no necesita más esfuerzo.
Necesitan orden.
Javier M.
“El dolor lumbar mejoró cuando dejé de centrarme solo en la espalda.”
Lucía R.
“No es agresivo ni intenso. El cuerpo se siente más libre sin duda alguna”