El movimiento también forma parte de la circulación.

Esta página es para ti si:

  • Sientes las piernas pesadas al final del día

  • Notas hinchazón en tobillos

  • Pasas muchas horas sentado o de pie

  • Al moverte te sientes mejor, pero vuelve la pesadez

No es solo un tema vascular.

El cuerpo también necesita activarse.

Aquí no hablamos de curar ni tratar enfermedades.
Hablamos de mejorar el entorno mecánico del cuerpo
para que el sistema funcione mejor.

La circulación depende también de:

  • Movimiento

  • Activación muscular

  • Movilidad

Cuando el cuerpo se queda rígido o pasivo,

el retorno se vuelve ineficiente.

Si esto encaja contigo, este es el primer paso lógico.

Ver el enfoque recomendado

Elena V.

“Mis piernas se sienten mucho más activas cuando me muevo así.”

David S.

“Es fácil de integrar en la rutina diaria.”