Full Reset
Reorganiza tu cuerpo desde el suelo
Sesiones suaves y guiadas para devolver control, respiración y coordinación antes de volver a moverte "de verdad".
Sin impacto · En casa · Progresivo y guiado · Ideal para empezar
Si te pasa esto, no es casualidad
Esta programa es para ti si:
-
Te mueves, pero algo no funciona
-
Sientes Inestabilidad o rigidez
-
Aparecen molestias en rodillas, caderas o espalda
-
Te esfuerzas pero el cuerpo sigue compensando
¿Qué es FootReset?
FootReset es un programa de entrenamiento progresivo enfocado en reactivar el pie como sistema de apoyo, percepción y control.
El pie es tu primer contacto con el suelo.
Cuando no cumple su función, el resto del cuerpo se adapta... y compensa.
FootReset trabaja esa base para que el movimiento vuelva a ser estable y eficiente.
Mejora garantizada si entrenas
No prometemos resultados mágicos.
Prometemos algo básico y real:
Cuando estimulas una función olvidada, el cuerpo se adapta.
Con cada sesión:
-
CONEXIÓN
el pie recibe información
-
IMPACTO
el sistema nervioso responde
-
TRANSFORMACIÓN
la estabilidad mejora
Cómo se trabaja
- Sesiones guiadas paso a paso
- Movimientos lentos y controlados
- Progresión pensada para crear adaptación
- Entrenamiento basado en percepción, apoyo y coordinación
No se busca fatigar.
Se busca reeducar la base.
Estructura del programa
Semanas 1–2
• Liberación de restricciones
• Recuperación de rangos
• Activación de zonas inhibidas
Semanas 3–4
• Integración del movimiento
• Trabajo de equilibrio y estabilidad
• Recuperar la sensación de apoyo
Semanas 5–6
• Consolidación
• Coordinación pie–cadera
• Movimiento más fluido y estable
Qué suele cambiar con la práctica
-
Apoyo más estable
-
Control corporal mejorado
-
Menos compensaciones
-
Movimiento más eficiente
-
Mayor seguridad al moverte
-
Coordinación más equilibrada
Formato del programa
-
• Sesiones de 20–30 minutos
-
• Entrena desde casa
-
• Sin material obligatorio
-
• Nivel valido para iniciados
-
• Progresión 100% guiada
Acceso a FootReset
Incluye:
-
Programa completo paso a paso
-
Vídeos guiados con explicación clara
-
Acceso online desde casa
-
Acceso vitalicio
-
Actualizaciones futuras incluidas
Lo que dicen nuestros clientes
Tu cuerpo lleva años adaptándose.
Años compensando.
Años enviando señales.
Hoy puedes empezar a cambiar eso.
Empieza por donde todo comienza.
Pensado para mantenerlo en el tiempo.